Reflexológia

A reflexológia egy alternatív gyógyászati módszer, az ókori egyiptomi, inka, azték, maya és kínai civilizációhoz köthető több mint 4000 éve, azon az elgondoláson alapul, hogy a láb, kéz és fül bizonyos területei (reflexzónái) kapcsolatban állnak a test más szerveivel és rendszereivel ezért hatást gyakorolhatunk rájuk. Ezen reflexpontokra finom célzott nyomást alkalmazunk, masszírozásával dolgozunk, akkor csökkenhet a fájdalom, beindul a szervezet öngyógyító folyamata, a test energiaáramlása (pl. kínai orvoslásban meridiánok) kiegyensúlyozódhat, a szervek és rendszerek „harmonikusan" működhetnek, megszüntetve a blokkokat, feszültségeket.

A reflexológiai harmonizálás a reflexológia egyik fő célja: a test energiarendszereinek és működési folyamatai közötti egyensúly visszaállítása vagy fenntartása. A harmonizálás azt jelenti, hogy a szervezet különböző rendszerei – például az idegrendszer, hormonrendszer, emésztőrendszer – összehangoltan működnek, ami segíti a testi-lelki jóllétet.

Milyen hatások lehetnek a harmonizálástól?

• Stresszoldás, alvásminőség javítása, idegrendszeri megnyugtatás - csökkenti a stresszt és feszültséget, támogatja a jó közérzetet. A reflexológia aktiválhatja a paraszimpatikus idegrendszert, amely a test „pihenés és emésztés" üzemmódjáért felel. Ez csökkenti a stresszhormonokat (pl. kortizol), ellazítja az izmokat, és nyugtatja az idegrendszert.
• Idegrendszert támogatja - a reflexzónák idegvégződésekben gazdag területek (főként a talpon, kézen, fülön). A nyomásinger az idegpályákon keresztül jelzést küld az agynak, ami aztán válaszreakciót indít el a megfelelő szervrendszerben. Ezt nevezik „reflexív válasznak" – innen ered a reflexológia elnevezés is.
• Keringésjavító hatás - a lábfej és kéz masszírozása fokozza a vér- és nyirokkeringést, ami segíthet:
  • a salakanyagok elszállításában
  • az oxigénellátás javításában
  • a sejtek regenerációjában
• Emésztés, anyagcsere támogatása
• Hormonháztartás szabályozása (pl. menstruációs panaszok, klimax)
• Energiaegyensúly visszaállítása, vitalitás növelése
• Immunrendszer támogatása

A reflexológia kezelést használhatjuk kisbabáktól egészen az idős korig, nincs életkor határ, de vannak bizonyos abszolút kontraindikációk, amik esetében nem lehet alkalmazni.